Blog

Nadaj życiu kierunek

Nadaj życiu kierunek Dlaczego warto skorzystać z terapii Chcesz nadać swojemu życiu kierunek ? Zastanawiasz się nad skorzystaniem z usług psychoterapeuty, ale nie jesteś pewna/pewny, czy ta metoda pracy nad sobą jest dla ciebie? Magazyn „Psychology Today” wypunktował kilka pozytywnych aspektów korzystania z psychoterapii. Sprawdź, czy się w tym odnajdujesz: badania potwierdzają, że psychoterapia skutecznie…
Read more

Ćwiczenie – 15 minutowy cud

Ćwiczenie - 15 minutowy cud  Za co jesteś dziś wdzieczny ? Cuda zdarzają się wszędzie i prawie przez cały czas, jednak tylko osoby "pełne wdzięczności" są w stanie je dostrzec. "Wdzięczność otwiera drzwi do pełni życia. Zmienia to, co mamy, w wystarczająco dużo dla nas i więcej. Zamienia zaprzeczanie w akceptację, chaos w porządek, pomieszanie…
Read more