About: Marzena Defler

Zapraszam na Procesy Peak State  Wszyscy możemy zaobserwować, że niektórzy ludzie są bardziej szczęśliwi niż inni, osiągają łatwiej i więcej sukcesów, są zdrowsi i bez trudu znoszą niepowodzenia. Oczywiście jest wiele przyczyn takiego stanu rzeczy. W latach 60-tych zeszłego stulecia, dr Abraham Maslow, jeden z twórców psychologii humanistycznej, spopularyzował zauważony przez niego fenomen, który nazwał…

Cichy Umysł (Silent Mind Technique™, SMT) Powoduje wyciszenie natrętnych, powracających oraz dekoncentrujących myśli, odbierane jako niepożądany wewnętrzny dialog, "paplaninę" umysłu, czy tzw. głosy narracyjne. Uwalnia od mechanizmu blokującego wprowadzanie zmian w życiu Uwalnia od mechanizmu tworzenia relacji z ludźmi opartych na komplementarnym, dysfunkcjonalnym wzorcu (np. osoba ulegająca – osoba dominująca; agresor – ofiara; ratownik – ten,…

Wewnętrzny Spokój (Inner Peace Process™)  Przeszłe traumy nie powodują odruchowych, reaktywnych działań. Mniejsza reaktywność w życiu na co dzień. Uczucie spokoju, nawet w trudnych, stresujących sytuacjach, które wyzwalają silne emocje. Działanie wolne od lęku, zachowując jednocześnie dostęp do pełni przeżyć. Obniżony poziom stresu w sytuacjach obciążających emocjonalnie. Osoba jest w „tu i teraz”, co pozwala…

Ścieżka Życia (Life Path Process™) Pozwala poczuć lub / i zobaczyć różne możliwe ścieżki życiowe. Pozwala odzyskać i utrzymywać optymalny kierunek życiowych działań. Daje poczucie bycia prowadzonym przez swoją optymalną ścieżkę. Po uzdrowieniu traum blokujących dostęp do trwałego poczucia spełnienia w życiu, pracuje się w celu jego utrwalania oraz oczyszczania własnej ścieżki z potencjalnych przeszkód.…